鋁罐老師藝職療

明天要提計畫了好緊張😱， 其實當初考研究所的時候，我就確定了研究的方向。 跟大家分享我的研究主題，就是「存在藝術治療針對長照機構的介入」。 因為我過去常常與機構爺奶工作，發現到 爺奶 們的存在議題像是海平面下的暗礁， 到處浮現 卻充滿著危險，就連 工作人員也 不敢碰觸 。 像是對機構沒有歸屬感的奶奶，總是想要回家 ； 努力復健卻多次中風的爺爺，對人生充滿絕望； 配偶過世被子女隱瞞，知道真相時受到心理衝擊的奶奶； 晚年被子女遺棄， 脾氣不好像是刺蝟一般的爺爺等等。 以上我的所見所聞，發現到長輩的心理議題幾乎都與 「存在」 有關。 大家應該有點問號 存在？？ 是什麼？？ 要了解存在，就必須從存在心理學開始說起了，存在心理學起源於存在主義哲學，像是強調人與世界的組成、活著的價值、以及人普世的痛苦掙扎等等... 探討這些議題不會是太舒服的經驗，存在主義是去中心的，認為人除了自己賦予的意義以外，其實並沒有特別的意義，就僅僅是存在於這個世界而已。因此，人若找不到存在的意義，便容易失去存在感。 也讓「存在的意義」這個問題糾纏著我們。 有人說存在是痛苦的哲學，「存在的焦慮」是人的重要課題，存在心理學的張力就在於經驗到這些無可避免的痛苦時，才能夠體驗到存在帶來的希望。存在心理學也強調人必須對自己負責，透過責任、行動、意志來找尋自己的存在價值。 老師，我還是有聽沒有懂啊！！ 沒關係，想想看 是否有以下經驗， （1）平常不覺得自由有什麼了不起，但是當兵時是否曾在半夜裡懷疑人生？ （示意圖） （2）平常總是說自己不怕孤單，但卻在失戀時懷疑自己的價值？ （示意圖） （3）平常好像很豁達，卻在生了場重病之後，開始思考活著的意義？ （示意圖） 存在心理學家Yalom曾說過： 「一旦當事人承認對於促成自己生命的困境，也會知道只有自己有力量改變這個情境。」 存在心理學就是這樣的概念。 簡單來說， 「當我們面對這些痛苦的時候，才會意識到存在是什麼。」 這樣 有比較了解嗎？ 以下簡單解釋幾個重要名詞 「忽略存有」、「注意存有」、「邊界處境」、「終極關懷」 (1)忽略存有 首先，「忽略存有」與「注意存有」是哲學家海德格（Heidegger）提出的兩種存在模式。 一般人大多處於忽略存...

嗨，鋁罐老師又來分享了， 論文生不出來， 趁心很累的空檔打打文章當放鬆， 今天想要討論一個主題「冰山理論」， 大家有看過冰山嗎？ 沒看過沒關係我有附圖（貼心） （https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Iceberg.jpg） 佛洛依德(Freud)的冰山理論 冰山理論是心理治療很常提到的一個理論模型，最早由佛洛依德（Freud）提出，冰山上面代表的是我們的意識(conscious)，而冰山底下則是我們的前意識(preconscious)跟潛意識(unconscious)。 比如說我們平常會察覺的想法，都是意識層面，是比較自我的，而海平面附近是前意識，像是一個守護海底的守門員，佛洛依德說，當我們不小心說錯話（失言）時，就是一種守門員失守的表現，其實代表著我們潛意識的想法。 薩提爾(Satir) 的 冰山理論 而我今天要講的另一個冰山理論是由美國著名的家族心理治療師Satir提出，廣泛應用在家族治療的 溝通模式 ，Satir認為最理想的溝通模式是「一致型」，就是內在想法跟外在表現接近，是真誠一致的，但其實這很困難，所以依據每個人的溝通模式不同，又區分成 「打岔型」轉移話題、逃避情境 「指責型」責怪、憤怒、為自己辯護 「討好型」順從、自責、讓步、委屈 「超理智型」理性分析、事不關己 我們在從事助人工作時，也經常會應用到這些理論去思考。最主要是我們平常在觀看冰山時，只能觀察到 海平面以上， 像是一個人的外在行為、表現等等。然而，底下卻還有著非常多的訊息是隱藏在 海面下的 、是 難以發現 的，像是感受、觀點、期待、渴望等等。 例如： 爺奶們看到平常的鋁罐老師，只是冰山上面，例如覺得我是親切、努力的年輕人，而這些真的能代表我嗎？其實冰山底下的部分我是不會表現出來的，也許我其實很厭世、早上才跟家人吵架，或者強顏歡笑.... 等等。 （示意圖） 兩位大師的冰山理論有些類似的地方，都是可以參考的。不過，今天重點不是介紹冰山理論的細節，而是冰山理論要怎麼去應用在跟長輩溝通上。 在機構、社區工作時，其實常常會看到爺奶亂發脾氣，或者耍任性，也會有憂鬱的情況、甚至精神症狀出現。當然某部分是受到認知退化或失智症的影響，有時候工作人員會戲稱這些爺奶是 老小孩👦 ，實際上...

#鋁罐認真文 以職能治療的角度來看，當我們邁入老年期會發生什麼事？ 從生產者的角色變成受照顧者、工作角色被人替代、過時的知識、不再被需要、喪失生產力、與社會切割、低自我價值感等等，不只是生理或心理層面，都會感到被剝奪，職能角色受到限制。 那該怎麼找回職能角色呢？一個方式是重新建立連結，這也是為什麼鼓勵退休銀髮族擔任志工，還有長照機構舉辦很多活動的原因。前陣子聽到一些人說老人就是唱歌跳舞就好了，其實這是非常錯誤的觀念，尤其出自於有權力的人口中更是可怕。 產業治療最主要的目的不在於產值，而是過程的經驗及成功的回饋，找回勝任感。 （白話一點：原來我可以做得到） — — — — — — — — — — — — — 令人值得開心的是，除了日照中心以外，連住宿型的養護機構也可以融合產業治療的元素。鋁罐老師服務的一間養護型機構就是如此，多虧用心的機構主任及團隊，讓我們腦筋也活了起來，跟長輩們一起努力的過程很棒！ https://youtu.be/aROm0e1F34g