鋁罐老師藝職療

會想寫這個主題，主要是蠻多人私訊問我 ... 我承認一開始比較有耐心的去釐清跟回答，結果發現我的耐心有限（笑）不過也不全是耐心的問題，因為這個問題...很簡單...也很複雜，只是隨口問問的人，我很怕我的回答太簡單，讓你誤會；有些很認真，問得很仔細的人，我也擔心以我的理解跟詮釋有錯誤。並且，我發現，透過來回的討論，越要去釐清，最後所得到的結論就是「兩者完全是不一樣的專業」。 先說結論，基本上，從內（哲學觀、專業養成、理論基礎、脈絡） ， 到外（評估、推理方式、治療目標、成效評估） ， 都完完全全不一樣啊～～～ # 這也是為什麼要尊重專業的原因 不管是藝術教育、藝術治療、職能治療 ， 都有自己的專長，也有自己的限制。用學習、謙卑的心互相尊重，而不是彼此批評，我認為是最好的心態。我的腦容量只有 16G ，希望未來盡可能把平常跟粉絲、同學、朋友對話的內容，整理出來跟大家分享，並且把兩者「相同」跟「不同」的地方整理一下。 職能治療師：藝術作為一種 職能 。 藝術治療師：藝術作為一種 表達 。 職能治療：「職能是指對一個人有意義、有目的的活動。」 在 MOHO 的觀點下（參考閱讀： 人類職能表現模式MOHO介紹 ），藝術是一種創造性的活動，是人類的一種職能，對象不同，意義也就不同，取決於當事人跟藝術的連結有多少，比方說，對於大部分人，藝術可能僅在於「休閒娛樂」的程度，有的人心情不好就想畫畫；有的人也許假日會去咖啡店畫畫 ； 有的人會去買一些著色本來著色 ； 也有的人是被推銷課程才不小心畫了一幅畫 ； 也有的人從來不畫畫，但是他會去美術館欣賞藝術。 但有些人，藝術就不只是休閒娛樂了，可能是一份工作，或是一種「有產能的活動」，例如藝術家、藝術工作者、藝術高度興趣者等等，這時候藝術是會對個案帶來更大意義的，也會影響到其自我價值，自我認同，自我效能等等，也就是MOHO提到的「職能勝任」、「職能認同」、「職能調適」的層級。 這樣看來，藝術是一種職能，但職能不一定是藝術（充分非必要條件 ），回到專業養成也是這樣，藝術治療師， 99% 都是喜歡用藝術工作的（個人不負責猜測，不然來念幹嘛XD），但職能治療師不需要喜歡藝術，也不會影響自己的專業能力。 以職能治療師的目的來看，藝術並不一定是為了創作，有時候是...

想介紹職能治療Model的原因我上一篇說過了， 首先，想跟大家介紹的就是目前我最喜歡，我覺得職能治療裡面夠好用， 夠 「複雜」 ，也夠 「建構」 的 人類職能表現模式（Model of Human Occupaiton, MOHO）！！！ （幫我配一些掌聲音效，啪啪啪啪） 因為MOHO國考會考，大家都聽過也背過啦， 但年輕的治療師們可能會...有讀沒有懂？ 小看這套理論，或是畢業後沒機會用，也受限於健保體制，不需要想得太複雜（？）就通通還給老師了！ 其實，如果把MOHO融入到自己的哲學觀裡，也就是每天都「戴著MOHO的眼鏡」看待任何事情，我覺得是很棒的，可以幫助自己看待個案時激發更多的想法，也會看見更多個案的可能性！ 不好意思，假設看這篇文有很多學弟妹，我再囉唆一下，我說的哲學觀就是類似一種Model，比如說常見的人類-職能-環境模式（P-E-O model）或是川流模式（kawa model），這個跟參考架構（Frame of Reference, FOR）是不一樣的喔！參考架構比較貼近臨床治療，像是幫助臨床推理，找出個案問題，或設定治療目標時的框架，但Model比較不是這種概念，Model比較類似宏觀看待事情的觀點，所以光有model是不夠的，還需要搭配許多評估跟治療手法噢！ 因此，這篇文章重點不在治療手法，也不會談，主要是想幫助新手階段，有一些臨床經驗，也懂介入，但缺少哲學觀思考的OT。 進入本文！！！ 首先，大家還記得平常在介紹職能治療的時候，最常說的一句話是什麼嗎？ 「職能，就是有目的、有意義的活動。」 接下來會說什麼？ 職能表現領域包含日常生活功能（起床、刷牙、吃飯、穿衣服、上廁所），休閒娛樂（看書、打電動、看電視、下棋、寫部落格），工作或有產能的活動（上班、當志工、作研究、教育等等）.....等等.... 這些聽到膩了吧， 嗯... 但是，聽起來沒有什麼不對啊？ 沒有不對， 但問題在於... 「你想得太簡單了」 我們現在就是要來個複雜版本！！！ （網路圖片） 回頭看 「有目的、有意義的活動」 這句話， 重點就在於 「意義」 ， （網路圖片） 意義是什麼？ 要討論每個人的意義， 一向都不是簡單的事啊！ 以存在主義來說， 人的存在就是找尋意義的過程， 小朋友在追尋意義， 高齡...

# 週末工作心得文 【藝術一定要療癒嗎？】 我每週固定一天會到康復之家服務，之前也帶過幾輪藝術團體，但已經很久沒帶了，今天剛好園藝老師請假，臨時請我代班，手上沒有材料只有一些影印紙跟蠟筆，想說沒關係反正輕鬆點也好，就直接上了。 一開始先跟成員閒聊，問問大家平常都畫些什麼？ 成員輪番回答「花！愛心！房子！動物！」 接著我問「可以畫其他的東西嗎？」 有一位成員說「不可以。」 我很好奇「為什麼不可以？」 成員說「要畫開心的東西。」 我更好奇了！ 我就說「你們覺得藝術一定很紓壓嗎？」 成員說「對。」 我就說「那可以畫一些負面的情緒嗎？」 成員說「不可以。」 這回答太令我驚訝了⋯彷彿是個乖寶寶的標準答案，這時候，我才知道藝術療癒一不小心可能也會成為另一種框架。 其實，慢性病友們已經很習慣參加各種藝術活動了，除了我以外，也會有其他老師來服務，主題很多元，常常創作很多「藝術靜心」、「紓壓」、「禪繞畫」之類，但我沒想到會讓成員有這麼刻板的印象，決定來小小挑戰他們，腦袋漸漸浮現出主題⋯ 我請大家想像一下最近比較困擾自己的情緒，分享一輪後，繼續問 「如果我心情很不好，還要畫愛心、畫花，你們畫的出來嗎？」 另一位成員說了 「不行！我今天午餐被OOO吃了，我很生氣！」 又有人跟著說「昨天那個OOO一直干擾我做事情，多管閒事！」 我說「那我們可以把生氣畫出來嗎？」 成員有點疑惑， 支支吾吾不太確定答案， 我換個方式說「我們生氣的時候，可以打人、罵人嗎？」 這問題很簡單，大家馬上異口同聲說「不行！」 「生氣是很正常的情緒，大家都會生氣，有人干擾我，有人偷吃我東西，我也沒辦法勉強自己不要生氣，在現實生活，我們不能打人罵人，但是我們可以畫畫，藝術除了療癒、紓壓以外，也可以幫助我們表達情緒。」 大家還是聽不懂，我繼續說， 「我今天很生氣我想這樣....可以嗎？」一邊說一邊大力的敲、丟、塗抹， 「我今天很緊張我想這樣....可以嗎？」開始在紙張上面瘋狂的亂點。 「大家試試看，如果很害怕會怎樣畫畫呢？」有人開始試著用顫抖的筆觸畫畫。 「如果我很難過呢？」有人開始輕輕畫，有人重複畫圓圈。 大家好像聽懂我的意思了！ 「好，現在大家想想看最近讓你困擾的負面情緒，什麼事情很不爽，什麼事情很緊張，什麼事情很擔心，想畫什麼都是允許的，盡情的畫出來吧！」 畫完以後，我請大家簡單分享，...

【藝療小學堂 #1】 ❓藝術治療是心理治療嗎？ ❓和諧粉彩、紓壓著色畫是藝術治療嗎？ ❓藝術治療有什麼效果呢？ 🔍「藝術治療是心理治療嗎？」         藝術治療師與心理諮商是不同的專業，但藝術治療的養成需要接受心理相關課程，也需要有藝術創作的基本知識，是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。         藝術治療特別之處就是透過「藝術創作」與個案工作，提供一個安全的空間環境，與個案建立良好的治療關係，挑選適當的藝術媒材，從事創造性藝術表達。 🔍「和諧粉彩、舒壓著色畫算是藝術治療嗎？」         其實重點不是媒材本身，而是背後的使用者是誰，藝術治療師會按照個案的需求挑選不同的媒介，像是黏土、水彩、粉彩、手工藝等等包羅完象，背後有治療師的理論背景跟思考脈絡，藝術治療是一門專業，現今也發展出很多不同的治療取向喔！         藝術治療通常是歷程性的，也許半年甚至超過一年，透過這個歷程逐漸反映與統整個人的內在狀態。個案在過程中的覺察和作品直接的回饋以及藝術的美感經驗，具有發展、預防、診斷、治療的功能。 🔍「藝術治療可以有什麼效果？」         其實不一定每個人都適合做藝術治療，口語心理諮商也是一種方式，但是當個案不適合口語諮商時（例如：選擇性緘默症、失語症、自閉症、急性創傷期等等）藝術治療就可以提供另一種溝通的橋樑喔！         在治療師的陪伴下進行藝術創作，幫助個案達到自我探索、調和情緒、改善社會功能、行為和問題解決的能力，亦可促進自我轉變與成長、人格統整及潛能發展。 （參自 台灣藝術治療學會 網站）

明天要提計畫了好緊張😱， 其實當初考研究所的時候，我就確定了研究的方向。 跟大家分享我的研究主題，就是「存在藝術治療針對長照機構的介入」。 因為我過去常常與機構爺奶工作，發現到 爺奶 們的存在議題像是海平面下的暗礁， 到處浮現 卻充滿著危險，就連 工作人員也 不敢碰觸 。 像是對機構沒有歸屬感的奶奶，總是想要回家 ； 努力復健卻多次中風的爺爺，對人生充滿絕望； 配偶過世被子女隱瞞，知道真相時受到心理衝擊的奶奶； 晚年被子女遺棄， 脾氣不好像是刺蝟一般的爺爺等等。 以上我的所見所聞，發現到長輩的心理議題幾乎都與 「存在」 有關。 大家應該有點問號 存在？？ 是什麼？？ 要了解存在，就必須從存在心理學開始說起了，存在心理學起源於存在主義哲學，像是強調人與世界的組成、活著的價值、以及人普世的痛苦掙扎等等... 探討這些議題不會是太舒服的經驗，存在主義是去中心的，認為人除了自己賦予的意義以外，其實並沒有特別的意義，就僅僅是存在於這個世界而已。因此，人若找不到存在的意義，便容易失去存在感。 也讓「存在的意義」這個問題糾纏著我們。 有人說存在是痛苦的哲學，「存在的焦慮」是人的重要課題，存在心理學的張力就在於經驗到這些無可避免的痛苦時，才能夠體驗到存在帶來的希望。存在心理學也強調人必須對自己負責，透過責任、行動、意志來找尋自己的存在價值。 老師，我還是有聽沒有懂啊！！ 沒關係，想想看 是否有以下經驗， （1）平常不覺得自由有什麼了不起，但是當兵時是否曾在半夜裡懷疑人生？ （示意圖） （2）平常總是說自己不怕孤單，但卻在失戀時懷疑自己的價值？ （示意圖） （3）平常好像很豁達，卻在生了場重病之後，開始思考活著的意義？ （示意圖） 存在心理學家Yalom曾說過： 「一旦當事人承認對於促成自己生命的困境，也會知道只有自己有力量改變這個情境。」 存在心理學就是這樣的概念。 簡單來說， 「當我們面對這些痛苦的時候，才會意識到存在是什麼。」 這樣 有比較了解嗎？ 以下簡單解釋幾個重要名詞 「忽略存有」、「注意存有」、「邊界處境」、「終極關懷」 (1)忽略存有 首先，「忽略存有」與「注意存有」是哲學家海德格（Heidegger）提出的兩種存在模式。 一般人大多處於忽略存...

嗨，鋁罐老師又來分享了， 論文生不出來， 趁心很累的空檔打打文章當放鬆， 今天想要討論一個主題「冰山理論」， 大家有看過冰山嗎？ 沒看過沒關係我有附圖（貼心） （https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Iceberg.jpg） 佛洛依德(Freud)的冰山理論 冰山理論是心理治療很常提到的一個理論模型，最早由佛洛依德（Freud）提出，冰山上面代表的是我們的意識(conscious)，而冰山底下則是我們的前意識(preconscious)跟潛意識(unconscious)。 比如說我們平常會察覺的想法，都是意識層面，是比較自我的，而海平面附近是前意識，像是一個守護海底的守門員，佛洛依德說，當我們不小心說錯話（失言）時，就是一種守門員失守的表現，其實代表著我們潛意識的想法。 薩提爾(Satir) 的 冰山理論 而我今天要講的另一個冰山理論是由美國著名的家族心理治療師Satir提出，廣泛應用在家族治療的 溝通模式 ，Satir認為最理想的溝通模式是「一致型」，就是內在想法跟外在表現接近，是真誠一致的，但其實這很困難，所以依據每個人的溝通模式不同，又區分成 「打岔型」轉移話題、逃避情境 「指責型」責怪、憤怒、為自己辯護 「討好型」順從、自責、讓步、委屈 「超理智型」理性分析、事不關己 我們在從事助人工作時，也經常會應用到這些理論去思考。最主要是我們平常在觀看冰山時，只能觀察到 海平面以上， 像是一個人的外在行為、表現等等。然而，底下卻還有著非常多的訊息是隱藏在 海面下的 、是 難以發現 的，像是感受、觀點、期待、渴望等等。 例如： 爺奶們看到平常的鋁罐老師，只是冰山上面，例如覺得我是親切、努力的年輕人，而這些真的能代表我嗎？其實冰山底下的部分我是不會表現出來的，也許我其實很厭世、早上才跟家人吵架，或者強顏歡笑.... 等等。 （示意圖） 兩位大師的冰山理論有些類似的地方，都是可以參考的。不過，今天重點不是介紹冰山理論的細節，而是冰山理論要怎麼去應用在跟長輩溝通上。 在機構、社區工作時，其實常常會看到爺奶亂發脾氣，或者耍任性，也會有憂鬱的情況、甚至精神症狀出現。當然某部分是受到認知退化或失智症的影響，有時候工作人員會戲稱這些爺奶是 老小孩👦 ，實際上...

# 鋁罐趴趴造 # 鋁罐活動分享 分享一下昨天的偏鄉親子藝術活動 主題：春天的意象 📖 讀繪本 📖 讀「春天真的來了」，引導孩子進入情境 ⚡️ 學魔法 ⚡️ 想像遊戲，邀請小朋友一起學習春天的魔法 💨 口吹畫 💨 春天的風呼呼呼～使用魔法棒(吸管)吹顏料 👣 壓壓畫 👣 春天的腳步咚咚咚～用海綿壓出春天的花朵 💦 吹泡泡 💦 魔法顏料泡泡～吹出春天的畫面 最後大家一起合作做出春天的花園 還有紀念品蝴蝶 🦋 鑰匙圈創作 希望大家玩得開心 ❤️ ———————————- 因為是講座形式 報名人數跟年齡層都不固定 必須在足夠彈性跟考慮孩子能力下去設計活動 （昨天現場有小班也有小學中年級的孩子） 因此在目標設定上是以藝術治療中一個很重要的部分「美感經驗」為主 引領下用藝術製造出一個過度空間，讓孩子們在裡面中盡情的玩耍。 從動作、感覺的層級一路玩到感知、情感層級，接著再把畫面透過視覺盡收眼底，藝術治療到底學了什麼呢？其實整個歷程就是一種學習。 # 相信歷程 # 美感經驗 # 表達性連續治療系統 感謝 台灣行動兒童療育協會

#鋁罐藝療筆記 雜誌拼貼是藝術治療很常用的一種媒介，臨床 也有一種評估方式叫做MPC(magazine photo collage)利用拼貼做一些投射性評估。 雜誌拼貼的優點： 💡方便取得 💡變化性高 💡有圖片、文字 💡每個選擇都包含著隱喻跟象徵 💡自由排列組合 我相信只要帶領者精心設計的帶領下，雜誌可以探索的空間包羅萬象。另外也可以避免一些個案「不會畫圖」的藝術創傷喔！ 小提醒 ❗️雜誌種類儘量多元(例：商業、親子、八卦，不要只用costco DM⋯) ❗️也可用不需剪紙的方式，事先剪好各種圖片裝盒 對了，硬要說缺點的話⋯ 就是鋁罐老師每次出團都要提一大袋雜誌⋯手快斷掉啦😱😱 # 鋁罐劃重點    以下整理 自此網站   Cool Art Therapy Intervention #10: Magazine Photo Collage 雜誌拼貼大家都蠻好奇的， 因此來導讀一位美國藝術治療師的文章， 我覺得他的內容都蠻實用的，給大家參考！ 因為是英文，所以我就幫忙翻譯＋劃重點XD 🌈 重點整理 🌈 拼貼的特性： 📌 起源於20世紀早期藝術家（拼貼藝術、立體主義） 📌 將不同圖像組成與其原始意義完全不同的作品。 📌 從分裂到整合的過程 📌 千變萬化不限於雜誌，也可用書籍、照片、廣告紙 📌 可以自行排列、修改、合成、刪減，直到正確為止 📌 特別適合於對筆、水彩、黏土有挫折的人 📌 避免”畫不像”的痛苦 📌 避免看起來像10歲小孩的作品而讓個案擔心或尷尬 （類似鋁罐老師提到避免創傷、不容易失敗的媒材概念） 拼貼的運用： 📌 常用於投射性介入（例：用圖像說一個故事） 📌 技巧性的增加個案與治療師的對話 📌 特別的體驗（新鮮感、覺得酷） 拼貼的變化應用： 📌 聚焦特定主題 （例：選出引起注意的圖、理想的生活是什麼樣子？） 📌 數位藝術治療(Digital Art Therapy) 利用網路包羅萬象的圖庫結合繪圖軟體「剪下、複製、貼上」的特性創作。